会社勤務で息がつまる・対策は？ ～ 適応障害
会社勤めや学校通いで環境になじめず体をこわす・うつ病になる、結果休んだり辞めたりしてしまうという適応障害の原因はさまざまにある。適応障害の対策として、マトを得ているなと思う記事があった。
適応障害 (医療法人和楽会)
http://www.fuanclinic.com/byouki/vol_35c.htm
健康 アーカイブ
2007年05月24日
2007年05月27日
ソファーに座ってパソコンいじると、坐骨神経痛に。
姿勢が悪い状態で長時間、デスクワークする。しかも日ごろから足腰を鍛えていない状態が続くと、坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)になる場合がある。
ちなみに、ソファーに座って長時間パソコンを使うと、短期間で坐骨神経痛になる。私は正にそれが主な原因で坐骨神経痛となった経験がある。
2007年08月20日
ITエンジニアが仕事場で健康に働くための情報
こんな記事を見つけた。
健康に働きたいエンジニアのためのメンタルヘルス入門
http://enterprisezine.jp/article/corner/33/
システム開発の現場の実情に合わせた、ITエンジニアのうつ病予防のきっかけとなりそうな記事。
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